EXPLORING YIN YOGA: A JOURNEY INWARD

Yin yoga presents a unique path into inner harmony. Unlike its more active counterpart, Yang yoga, Yin yoga focuses on sustained holds of soft postures. This enables the body to let go of tension and stimulate the flow of prana. A Yin yoga practice is a meditative experience, guiding you further into your own awareness. It's not about physical ran

Tak terhindarkan mengalami rasa perih ketika diri sendiri terkena. Jalinan yang dulu sangat indah, kini hanya sebuah. Bayang-bayangnya tetap menghantui, membuat jiwa terasa lapuk. Namun, di tengah kesedihan yang mendalam, semangat tetap berkibar di dalam dada. Doa Waktu Jembatan Mungkin saja perih ini membutuhkan waktu untuk menyembuh. Berta